こんにちは。 毎日寒い日が続いていますね。 身体が冷えると体調を崩してしまうだけではなく、大きな病気にもつながりかねません。 冷えを改善する方法としては、食事に身体を温める食材を加える、適度な運動を心掛けるなどがあります。 そんな冬の冷え対策の...» more
2019.12.15
こんにちは。 毎日寒い日が続いていますね。 身体が冷えると体調を崩してしまうだけではなく、大きな病気にもつながりかねません。 冷えを改善する方法としては、食事に身体を温める食材を加える、適度な運動を心掛けるなどがあります。 そんな冬の冷え対策の...» more